蛯原友里のこだわりの美容方法は?スタイル維持の秘密も公開

蛯原友里 スタイル

2015年6月に妊娠を発表した蛯原友里さん。7月にはお母さんと二人でメディアに登場し、親子そろっての見事な美貌を披露してくれました。

まだまだ妊娠初期ということで、そのスタイルに変化は見られない蛯原友里さん。しかし、妊娠関係なく、30代半ばの蛯原友里さんがずっと綺麗なままでいるというのもすごいですよね。

そんな蛯原友里さんの美容の秘密にせまってみましょう。

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蛯原友里のこだわりの美容法は?


30代になっても変わらぬ美しさの蛯原さん。美容については食事や内面、環境面など様々なアプローチを行っているようです。

食事については、「朝食をしっかりとる」ということに重点をおいているようです。蛯原さんのブログには、ご飯と味噌汁だけでなく、卵焼きや納豆、おひたしなど、かなり品数の多い朝食の画像がアップされています。

朝から多くの食品数をとることを意識しているということです。
さらに、トマトやアセロラドリンクを飲むことで、リコピンやビタミンCも積極的にとっているようです。

内面については、夜のリラックスタイムを重視することで、なるべくストレスを溜めない生活を心がけているとのこと。

寝る前には、ゆっくりお風呂に入り、アロマを焚いてマッサージをすることでリラックスして快眠できるようにするそうです。

環境面では、加湿をしっかりして、肌の保湿をしたり、「ドシー美容」を採用しているとのこと。

ドシー美容とは、ホットマッサージなどで、肌に「温度差」を感じさせることで、肌をひきしめてくれる美容法です。

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スタイルキープのために何かしてるの?


蛯原友里さんはスタイルキープにもかなり気を使っているようです。

やはり、モデルという職業柄、スタイルキープのためにはかなりの労力を割いているといった感じです。

ホットヨガやバレリーナエクササイズ、加圧トレーニングなどジムに通いながら適度な筋力をつけることでそのスタイルを保っているようです。

さらに、立っているとき、歩いているとき、寝ているとき、常に一定の緊張感をキープして、姿勢が悪くならないように気を使っているとのことです。

一般の人からみると、ちょっとスパルタ感もありますが、やはりあのスタイル維持のためにはかなりの努力が必要といったところでしょう。

蛯原友里の美容まとめ


蛯原友里さん、こと えびちゃんの美容法をまとめます

・朝食を必ず食べる
・トマト&アセロラドリンク
・ドシ―美容
・入浴&マッサージ
・ヨガ
・バレリーナエクササイズ
・加圧トレーニング
・ジム

とさすがトップモデルなだけあって体系管理はすごいです!!

蛯原友里さんは一時期、多忙ゆえに肌荒れが酷く治らなかったそうです。そのこともあったのでしょうか?アセロラでビタミンCは必須なんですね。ちなみに肌に気を使うときは多くて1日に5本くらい飲む時もあるそうです。

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