佐野ひなこの身長体重は?食べて痩せるダイエット方法に女子が注目

佐野ひなこ ダイエット

グラビアだけでなく、2014年からは女優としても活動をはじめ、2015年はテレビ版「デスノート」に出演し演技を披露するなど大活躍の佐野ひなこさん。

佐野ひなこさんといえば、「ウエスト51cm」という驚異的なスタイルの持ち主でもあります。

51cmって…

そしてあのバストです、まさしく理想的なスタイルですね。

ですが佐野ひなこさんのダイエット方法を調べてみたのですが、特にこれといったハードな事を行っているわけではなさそうです。

いったいどんな手をつかってあのスタイルを―?

調べてみましたのでご紹介いたします。

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佐野ひなこの身長体重は?簡単な人物像まとめ


佐野ひなこさんは1994年10月13日生まれ。東京都出身です。

2012年に開催された、ホリプロのオーディションの最終選考まで選ばれたことがきっかけで芸能界入り。

身長は160cm。体重は非公表です。身長160cmの女性の平均体重が50kg超ということですが佐野さんはあのウエストですから30kg台ということも考えられそうです。

だって北川景子さんが160センチで40キロですからね。佐野ひなこさんの40キロ前後説はあり得ない話でもないですね。

ちなみに、スリーサイズは84-51-83。やはりウエストが一際目をひきますね。

ちなみに、ルパン三世に登場するあの峰不二子でもウエストは55.5cm。

峰不二子と言えば、女性の理想を描いた人物ですが、それよりも細いとは…

あまりに細すぎて「詐称では?」との疑問がわいてきます。

しかし、佐野さんのウエストについては「アッコにおまかせ!」に出演したときに公開計測をしました。

計測結果は見事に51cm。

「お腹をひっこめているのでは?」とも言われましたが、ひっこめても51cmにはなかなかならないですよね。

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よく食べるのに痩せている秘密は?ダイエット方法や好きな食べ物も


佐野ひなこさんの趣味を調べてみると、なんと「1人焼肉」

なんでも、焼肉が大好きということで、週2回は必ず焼肉を食べるそうです。誘う相手がいなければ1人でも焼肉に行くほど肉が好きとういことです。

そんなに肉を食べてあのウエストがキープできるダイエット方法とはどんなものでしょう。

その秘策とは「骨盤矯正」と「ブランコハイ ワークアウト」

ブランコハイ ワークアウトとは最近考案されたダイエットエクササイズ方法で、簡単に言うとブランコを使ったトレーニングです。骨盤や脊柱の矯正と体幹を鍛えることに効果的ということです。

やはりあの驚異のウエストをキープするには骨盤のバランスとウエスト周りの引き締めが重要ということでしょうか。

ズレを治すというのがどれだけ大切か、佐野ひなこさんのウエストを見たら納得してしまいます。

まとめ


以上で佐野ひなこさんのダイエット法を調べてみました。

もともと細かった場合、女性は細いのに太いと思い込み、さらに細くなろうと追い打ちをかけることはありますが「骨格を矯正する」という考えに変更するのはさすがですね!

ダイエットを行ったら次は矯正する、そのステップはお手本にしたいです!

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