夏のあいさつ状暑中見舞い。
「いつ出すの？」「何を書けばいい？」と、いざとなると迷いますよね。
暑中見舞いは、出す時期と基本の構成さえ押さえれば、誰でもきちんと書けます。
そのまま使える例文も用意しました。
この記事では、暑中見舞いの時期、基本構成、例文、残暑見舞いとの違いまでを解説します。
今の時代、きちんと手書きを添えて出すだけで、温かみを感じてもらえるし、私自身も温かみを感じます。心の距離の近さを感じるので、手書きで出すのはおすすめです。
この記事でわかること
・暑中見舞いの時期は小暑（7月7日頃）〜立秋前日（8月6日頃）
・立秋（8月7日頃）以降は「残暑見舞い」になる
・基本は「お見舞いの言葉→近況→結び→日付」の構成
・目上の人には敬意を込めた言い回しを使う
暑中見舞いとは？出す時期
暑中見舞いは、夏のもっとも暑い時期に、相手の体調を気づかって送るあいさつ状です。
出す時期は、二十四節気の「小暑」（7月7日頃）から「立秋」の前日（8月6日頃）までが一般的。
実際には、梅雨が明けて本格的に暑くなってから出すと、季節感が合います。相手に届く日を考えて投函しましょう。
残暑見舞いとの違い
暑中見舞いと残暑見舞いは、出す時期で呼び方が変わります。
境目は「立秋」です。
| 時期の目安 | 書き出し | |
|---|---|---|
| 暑中見舞い | 小暑〜立秋前日（7/7頃〜8/6頃） | 暑中お見舞い申し上げます |
| 残暑見舞い | 立秋〜8月末（8/7頃〜） | 残暑お見舞い申し上げます |
立秋を過ぎたら、暦の上では秋。
うっかり時期がずれそうなときは、立秋以降は「残暑見舞い」に切り替えると覚えておきましょう。残暑見舞いの詳しい書き方は、残暑見舞いの書き方で解説しています。
暑中見舞いはなぜ送るの？
暑中見舞いは、暑さが厳しい時期に相手の健康を気づかうための季節のあいさつです。
今のように電話やSNSがなかった時代は、離れて暮らす家族や親戚、仕事でお世話になっている人の様子をたずねる大切な手段でした。
現在では連絡手段が増えましたが、「相手を気づかう気持ちを伝える」という役割は変わっていません。
普段なかなか会えない人へ近況報告を兼ねて送る人も多く、季節のごあいさつとして親しまれています。
LINEやメールでも暑中見舞いは送れる？
最近は、はがきだけでなくLINEやメールで暑中見舞いを送る人も増えています。
親しい友人や家族なら、
「暑中お見舞い申し上げます。暑い日が続いていますが元気にしていますか？」
といったメッセージでも十分気持ちは伝わります。
ただし、仕事関係や目上の方には、はがきのほうが丁寧な印象になることもあります。
相手との関係に合わせて選ぶとよいでしょう。
子どもに説明するなら？
暑中見舞いを子どもに説明するなら、
「暑い夏に『元気にしてる？』と伝えるお手紙だよ」
と話すと分かりやすいでしょう。
最近は手紙を書く機会が減っていますが、祖父母や親戚へ暑中見舞いを書くことで、季節の行事や手紙文化に触れるきっかけにもなります。
夏休みの思い出や近況を書き添えると、受け取った相手にも喜ばれます。
暑中見舞いの基本構成
暑中見舞いは、次の流れで書くと迷いません。
| 順番 | 内容 |
|---|---|
| ① お見舞いの言葉 | 「暑中お見舞い申し上げます」（大きめに） |
| ② 時候・相手を気づかう挨拶 | 暑さや相手の様子にふれる |
| ③ 自分の近況 | 元気にしている、最近の出来事など |
| ④ 結びの挨拶 | 相手の健康を気づかう言葉 |
| ⑤ 日付 | 「令和八年 盛夏」など |
①の「暑中お見舞い申し上げます」は、本文より少し大きめに書くのが慣例です。
これが頭語（拝啓など）の代わりになるため、頭語・結語は不要です。
そのまま使える例文
例文（一般・知人向け）
暑中お見舞い申し上げます
連日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
おかげさまで、私どもは家族そろって元気に過ごしております。
まだまだ暑い日が続きますので、どうぞお体を大切にお過ごしください。
令和八年 盛夏
目上の方には、「お伺い申し上げます」など、より丁寧な表現にすると好印象です。
親しい相手には、堅くなりすぎずカジュアルにアレンジしてもOKです。
暑中見舞いでよく書かれる話題
何を書けばよいか迷ったら、次のような内容がおすすめです。
- 家族の近況
- 夏休みの予定
- 子どもの成長
- 最近あった出来事
- 相手の健康を気づかう言葉
長文である必要はありません。
「元気にしています」「暑い日が続きますのでご自愛ください」など、短い文章でも十分に気持ちは伝わります。
手書きのひと言で印象アップ
印刷された暑中見舞いでも、最後に手書きでひと言添えると温かみが伝わります。
例えば、
「またお会いできるのを楽しみにしています」
「暑さに気をつけてお過ごしください」
「夏休みの思い出話を聞かせてくださいね」
などの一文がおすすめです。
短いひと言でも、相手にとって特別な一枚になりやすいでしょう。
書くときのマナー・注意点
暑中見舞いには、いくつかの慣例があります。
「暑中お見舞い申し上げます」などのあいさつ文には句読点を打たないのが伝統的なマナーです。
また、頭語（拝啓）と結語（敬具）は不要。喪中の相手にも出して問題ありませんが、その場合はお祝い事を連想させる華やかすぎるデザインは避けるとよいでしょう。
暑中見舞いに返信は必要？
暑中見舞いを受け取った場合、必ず返信しなければならない決まりはありません。
ただし、お世話になっている方や親しい人から届いた場合は、お礼を兼ねて返信すると丁寧です。
もし立秋を過ぎてしまった場合は、「残暑お見舞い申し上げます」として返しても問題ありません。
時期に合わせて書き出しを変えるのがポイントです。
まとめ
暑中見舞いは、小暑（7月7日頃）から立秋前日（8月6日頃）までに出すあいさつ状。
立秋を過ぎたら、残暑見舞いに切り替えます。
「お見舞いの言葉→近況→結び→日付」の構成を押さえれば、きちんとした一通になります。
例文を参考に、相手の体調を気づかう気持ちを伝えてみてください。
よくある質問（FAQ）
暑中見舞いはいつ出すのですか？
二十四節気の小暑（7月7日頃）から立秋の前日（8月6日頃）までが一般的です。実際には梅雨明け後、本格的に暑くなってから出すと季節感が合います。
残暑見舞いとの違いは？
出す時期です。立秋（8月7日頃）の前日までが暑中見舞い、立秋以降8月末までが残暑見舞いになります。書き出しも「暑中」「残暑」で変わります。
何を書けばいいですか？
「暑中お見舞い申し上げます」のお見舞いの言葉、相手を気づかう挨拶、自分の近況、結びの言葉、日付の順で書きます。頭語・結語は不要です。
目上の人に出すときの注意は？
「お伺い申し上げます」など、より丁寧な表現を使うと好印象です。あいさつ文には句読点を打たないのが伝統的なマナーとされています。
喪中の相手に出してもいいですか？
暑中見舞いは季節のあいさつなので、喪中の相手に出しても問題ありません。ただし、お祝い事を連想させる華やかすぎるデザインは避けると配慮が伝わります。
